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半夏

做平凡的美好女子,安静地独行,优雅地老去......

 
 
 

日志

 
 

运动的周六  

2007-01-20 20:17:34|  分类: 生活流水 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    又到周六了 偷笑 ,这个周六好充实哦,运动状态中...

    一大早起来,窗外是阴起的雾茫茫的天,感觉有些阴冷,但还是一咬牙出门去锻炼了 调皮 .因为身体的原因,已经整整两周的时间没有锻炼了 害羞 .虽然只是中断了这么短的时间,今天的YOGA还是让偶觉得有点辛苦,事先就和偶们教练打招呼,今天不能高标准要求偶,偶可是小恙初愈呢,呵呵,有点"娇气"哦 讽刺 .做倒三角还可以,头顶还是能够很轻松的接触垫上,心中暗想,还行哦,没有退步 微笑 ,后头做加强船式的时候就不行了,那里是腹部和大腿前侧抖动哦,偶是全身都抖动了,连手指和脚趾都抖起,勉强完成 流汗 ,再后头做站立蛙式,吼吼,偶干脆只能坚持一半的时间了 发呆 ,体能明显的下降了,需要坚持加强锻炼才行呢.

    午睡起来,老妈要求去超市,她怕偶明天一早自己去的话,买的东西多累倒偶 害羞 ,因为最近都没有给家里采购,所以要买的东西比较多,在老爸"带起银子,想买啥就买啥"的指示下,偶和老妈奔超市了 微笑 .超市在偶自己小家的旁边,所以步行前往,挽着老妈的胳膊,母女二人走在冬日下午热闹的街上,很久都没有和老妈单独外出了,感觉超级温馨 爽 .进得超市,一通狂采购,偶们买了鱼、牛肉、菜、豆腐、馒头、大饼、烧饼、面包、牛奶、橙子...因为预报的下周有降温,所以采购的量就比平时大,偶一个人还真不能把这些东西都搞起回家讽刺 ,好在有老妈同行,嘿嘿,帮偶分担 微笑 .回家的路上,老妈还要和偶抢着拿东西,一个劲的在偶后面说:"再给我一个兜",偶怎么可能把重重的兜交给老妈提呢,嘿嘿,好在偶的腿脚快,她追不上偶 偷笑 .不过回到家里,偶就坚持不住了,大汗淋漓的,坐那歇了有5分钟,也够没用的啊 害羞 .

    晚上回来,临出门老妈还嘱咐偶打车,不过偶没有遵命,今晚感觉不是很冷,独自一个人溜达在清冷的夜的街,也就15分钟,就到了偶的窝.回来收拾房间,洗衣服,继续运动... 大笑 

    现在又运动到偶的自留地了哈,一会开始逛胡同儿 偷笑  

 
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